jueves, 21 de noviembre de 2013

PRUEBA NACIONAL DE EXPLORACIÓN VOCACIONAL (PNEV)


La Prueba Nacional de Exploración Vocacional  (PNEV)  es un instrumento objetivo, constituido por un conjunto de escalas integradas por planteamientos de opción múltiple,  el cual está  destinado a explorar el grado de interés  que muestra el estudiante hacia distintas áreas profesionales   así como de aspectos de su personalidad relacionados con el nivel de Motivación y Madurez  vocacional.


Es una herramienta que ayuda al estudiante en su elección vocacional, mediante la identificación de las carreras de educación universitaria o Programas Nacionales de Formación (PNF) más acordes con sus características personales. En este sentido, los resultados de la PNEV contribuyen con el proceso de selección acertada de carrera, sobre la base de la exploración objetiva de los gustos, intereses y preferencias. NO, está diseñada para medir conocimientos de bachillerato, ni aptitudes. A pesar de que sus resultados son de utilidad para fines de orientación vocacional y profesional, estos no son tomados como criterios de asignación a instituciones de educación universitaria.

Tales resultados dependen de la precisión y fidelidad de la información que suministres al responder la prueba. Ella consta de seis secciones y un cuestionario de información Adicional. Dando un total 361 ítemes.

Secciones:
  1. Dimensiones Laborales.
  2. Asignaturas.
  3. Ambientes de Trabajo.
  4. Percepción de Habilidades.
  5. Personalidad, actitudes y opiniones.
  6. Gustos e intereses.
  7. Cuestionario de Información Adicional. (opinión sobre la Prueba y uso de resultados)
En la UECLST, se elaborara un cronograma de presentación para la Prueba en línea que se aplicara a los estudiantes de cuarto año, con el acompañamiento de las especialistas, de los servicios del Dpto. PYDE; Orientación, Psicología, Psicopedagogìa, el soporte Técnico estará a cargo de los Docentes del Laboratorio Computación.

¡Recuerda presentar la PNEV, es el primer paso en el proceso de Ingreso a la Educación Universitaria...!




Profa. Mildred Guarate
Jefa del  Dpto. PYDE/Servicio de Orientaciòn.


Fuente Bibliográfica: Folleto de la PNEV, OPSU, CNU, MPPES

martes, 19 de noviembre de 2013

ELECCIÒN VOCACIONAL

Los y las estudiantes viven gradualmente un proceso de autonomía que poco a poco  van conquistando,  el cual culmina con la total interdependencia de los hijos en relación con los padres y una de las determinaciones que debe lograr es la profesional.
En épocas pasados se creía que las vocaciones eran heredadas, que nacían con las personas y que le correspondía a los padres y demás adultos significantes descubrirlas en la vida de los y las jóvenes. En tiempo  actual y gracias a la psicología se sabe que existe una vocación, como una tendencia para algunas actividades, intereses, habilidades, destrezas y facilidades naturales para lo que se pueda desempeñar.
Cuando alguien va en busca de su vocación quiere algo que lo haga feliz, se intenta alcanzar algo congruente con la realización personal o desarrollo de potencialidades, la alegría de vivir  además de una buena remuneración.
SER ALGUIEN: Puede significar estar preparado, ser competente, ser importante o tener las posibilidades de adquirir los bienes materiales que se desea. Esto cambia de persona en persona, interesante es que cada uno  defina lo que es ser alguien, para estar claro en cuáles son los objetivos que cada quien se plantea alcanzar.
Definir el futuro profesional no es solamente definir lo que se quiere hacer sino principalmente definir Quien ser y Quien no ser. Cuando se piensa en una ocupación se debe reflexionar en el título que se va a poseer, el tipo de actividad que se va a ejercer, el ambiente físico del trabajo y el contexto social y económico que  rodean a las personas, que ejercen tal profesión, todo esto rodea a lo QUIEN SER EN EL FUTURO.
La Sociedad actual está estructurada de tal forma que valoriza mucho el trabajo, de allí que aquel o  aquella que no posee un oficio y/o profesión se silente incompleto como si faltara una parte de si mismo que no ha desarrollado. LA IDENTIDAD OCUPACIONAL, va creciendo, se desarrolla y tiende a ser uno de los aspectos más importantes de la identidad personal.
Elegir una profesión es empezar un camino que da  acceso a la interdependencia con todas las responsabilidades, obligaciones y privilegios  de ser dueño (a) de su propia vida y poder lidiar por ella.  Dependiendo del tipo de ejercicio profesional seleccionado por el o la estudiante desempeñara  su rol adulto/adulta  en la sociedad  de diferente manera.
Es frecuente tropezar con inquietudes para seleccionar una carrera universitaria en la cual se pueda ganar mucho dinero y es natural que la búsqueda del dinero acabe siendo la meta más evidente, dejando en  segundo término  la realización personal, gustos, actitudes, etc..,. Dar prioridad a esto por necesidad, por conveniencia genera dificultades que pueden restringir la posibilidad de realizarse en la labor seleccionada. La vocación y el interés son importantes para obtener ganancias en un sentido más amplio, estar en su centro, relaciones públicas, escalas de posición social, realización y crecimiento personal, respeto, estatus, ampliación de la visión del mundo.
Cuando se efectúa una labor según las aptitudes e intereses personales es natural desempeñarlo con agrado y sentirse satisfecho.  El interés por la actividad es la etapa inicial de la selección profesional ya que la aptitud, la  habilidad se  puede desenvolver con la práctica y con el estudio de la técnica de la profesión y u oficio que se opte.
TE INVITO A QUE REFLEXIONES SOBRE LA BASE DE LAS SIGUIENTES INTERROGANTES.
ü  QUIEN SOY?
ü  QUE QUIERO SER?
ü  QUIEN QUIERO SER?
ü  QUE ESPERO DE MI?





Profa. Mildred Guarate
Servicio de  Orientación
Jefa del Dpto. PYDE


lunes, 18 de noviembre de 2013

HABILIDADES PARA LA VIDA, HERRAMIENTAS PREVENTIVAS

Las habilidades para la vida son aquellas aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y positivo que nos permita enfrentar eficazmente las exigencias y retos de la vida diaria.  Estas habilidades tienen relación con el concepto de competencias psicosociales, ya que a través del aprendizaje se transforman los conocimientos, actitudes y valores en comportamiento en sí mismo se trata de capacidades y destrezas para desenvolverse adecuadamente frente a las situaciones del día a día.
Habilidades par la vida más relevante en el proceso de Formación:
o    Autoconcepto, autoestima.
o    Comunicación Efectiva
o    Toma de Decisiones
o    Resolución de Conflictos.
o    Proyecto de vida
o    Resiliencia
Estas habilidades se consideran genéricas debido a su aplicación en:
o   El manejo de diferentes situaciones diarias y evidencian riesgos que pueden presentarse en las diferentes etapas del ciclo vital del hombre.
o  Son necesarias para enfrentar de manera efectiva determinadas situaciones a pesar de que no existan habilidades y /o destrezas especificas para cada  situación algunas de ellas relevantes y pueden ser aplicadas de manera  general.
o  Estas habilidades adquiridas, aprendidas y desarrolladas a lo largo de la vida permiten al individuo transformar su entorno y a si mismo.
o    Permiten aprender y reaccionar activamente frente a la circunstancia de su vida y medio social.
o   Guardan relación con la promoción de la salud y la resiliencia ya que permite… el desarrollo de aptitudes personales para tomar decisiones saludables y soportar presiones negativas…
o   Permite adoptar estilos de vida y comportamientos saludables.
o   Fomenta valores, principios cualidades positivas necesarias para manejarse en la cotidianidad.
Autoconcepto y autoestima: Van conformándose a lo largo de la vida a partir de los mensajes provenientes del espacio donde se desenvuelven. (Personas del entorno, etc.)
Característica de un adecuado autoconcepto y autoestima:
o    Reconoce en si mismo y en los demás cualidades y limitaciones.
o    Resalta las características positivas en si mismo y en los demás.
o    Identifica sus habilidades,  destrezas y cualidades.
o    Se hace responsable de sus actos generando confianza en si mismo y en los demás.
o    Confía en sus capacidades y aprecio personal.
o    Admite que comete errores y aprenden de ellos.
o    Acepta las criticas constructivas de los demás.
Mientras mas consolidada este la valoración de si mismo más respeto se tendrá por el otro, mayor equidad. Además percibirá a los demás como apoyo y no como a amenaza.  Esto permite que se pueda transformar lo que es susceptible al cambio para contribuir a una adecuada autoestima.
Como fortalecer el autoconcepto y autoestima:
o    Conocerse mejor pensar en los puntos fuertes, potencialidades,  habilidades, las cosas que te hacen sentir bien y las cualidades que se tiene harán sentirse mejor y orgulloso de las habilidades que se poseen.
o    Buscar experiencias positivas, los buenos resultados harán confianza en si mismo y reforzaran el autoestima.
o    Establecer metas reales, moverse hacia las metas  con paso firmes y seguros, asumiendo el compromiso de hacerlas realidad muy a pesar del esfuerzo que se requiera.
o    Al experimentar fracasos, malas experiencias aprender de ellos y continuar avanzando centrándose en el éxito y experiencias personales y de otros.  Mejorar continuamente.
o    Mantenerse firme en sus convicciones y respetar las de los demás.
o    Constancia en los habito básico como: Aseo y arreglo personal esto ayuda a sentirse bien consigo mismo y eleva el autoestima.
o    Quererse a si mismo: La mejor formula de querer a quienes te rodean.
Comunicación: Es una de las necesidades principales del ser humano y a la  vez, constituye una capacidad especial, es un arte, una ciencia a través de la cual se trasciende y se entra en contacto con el otro.  La información que se emite y se recibe ayudan a conformar un concepto individual del mundo y facilita la adaptación al ambiente.  La comunicación puede expresarse en forma verbal y no verbal.  Se pueden encontrar barreras o filtros entre el emisor y el receptor las cuales están relacionadas con las características personales y con los antecedentes de cada uno como también influye el sistema de valores, creencias y principios.
En una comunicación efectiva es importante que el mensaje sea claro, preciso, concreto y coherente.
Claves para una comunicación eficaz:
o    Mirar y escuchar activamente.
o    Emplear lenguaje verbal, corporal y gestual de forma coherente.
o    Expresar opiniones y emociones razonablemente.
o    Evitar críticas destructivas  y acusaciones crean barreras en la comunicación.
La comunicación efectiva contribuye al logro de adecuada autoestima y relevante autoconcepto, tomar decisiones responsables, disfrutar de las fortalezas personales y del éxito propio y de los demás todo esto incidirá positivamente en perfecto equilibrio y armonía para la construcción de un proyecto de vida fase decisiva como factor de protección.


 

Prof.(a) Mildred Guarate
Orientadora
Jefa del Dpto. de Protección y Desarrollo Estudiantil



Fuente bibliográfica: Sembrando valores para la vida, Prevención Integral,ONA

viernes, 15 de noviembre de 2013

APROVECHA EL DÍA

La sociedad de los Poetas Muertos, película escrita por Tom Schulman relata en el primer día de clases de la   Academia Welton (un internado tradicionalista) donde llega un nuevo Docente de literatura, Prof. Keating y decide hacer un recorrido por los pasillos para que vieran las fotos de los jóvenes que los antecedieron cincuenta años.
Keating les dice.- "Somos alimento, para los gusanos, lo crean o no cada uno de nosotros dejara de respirar, se pondrá frío y morirá.. Me gustaría que vieran el rostro del pasado, ya pasaron muchas veces delante de ellos, pero no creo que realmente lo hayan visto. No son muy distinto a ustedes, el mismo corte de cabello, lleno de hormonas como ustedes. Invencibles, tal como se sienten  ustedes. El mundo es su caparazón. Piensan que están destinados a hacer grandes cosas, como mucho de nosotros. Sus ojos están llenos de esperanza, como los suyos. ¿Esperaron que fuera demasiado tarde para hacer de sus vida un poco de lo que eran capaces?  Como pueden ver ellos son ahora fertilizantes para flores.
Si  ustedes escucharan atentamente , podrán oírlos susurrar su legado, acérquense escuchen, los jóvenes se acercan curiosos a las fotografías, en ese instante el docente susurra a sus oídos "Carpe, carpe, carpe diem".  Conquisten el Día hagan sus vidas extraordinarias.
¡Carpe diem!
Aprovecha el día, no dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber alimentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar al mundo.
Porque, pase lo que pase, nuestra esencia está intacta.
Somos seres humanos llenos de pasión.
La vida es desierto y es oasis; nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sopla en contra, la poderosa obra continúa. Tú puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores, el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes. Huye.
"¿Emito mi alarido por los techos de este mundo?" dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples, se puede hacer poesía bella sobre las pequeñas cosas.
No traiciones tus creencias. Todos necesitamos aceptación, pero no podemos remar en contra de nosotros mismos. Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta el pánico que provoca tener la vida por delante. Vívela intensamente, sin mediocridades.
Piensa que en ti está el futuro, y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes pueden enseñarte. Las experiencias de quienes nos precedieron, de nuestros ¿poetas muertos?, te ayudan a caminar por la vida.
La sociedad de hoy somos nosotros, los ¿poetas vivos? No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas.
Interrogantes para la reflexión:
  • Te has planteado tu misión ?
  • Cual sera tu legado?
  • Piensas hacer algo extraordinario en bien tuyo y de otros o ya lo haces?
  • Hay algo que quieras cambiar en ti?

Cambiar el mundo no es necesario para sentir que se tiene una misión de vida,  podemos hacer cosas mas  pequeñas de forma muy grandiosa. 
¡Adelante! 

   


Profa. Mildred Guarate
Servicio de Orientación.




Apoyo bibliográfico: Los 7 hábitos de los Adolescentes Altamente Efectivos.Covey 


jueves, 14 de noviembre de 2013

LA FUERZA DE VOLUNTAD EN LOS ESTUDIOS

El fracaso académico de muchos estudiantes esta en su falta de constancias, de orden, de disciplina, de buenos  hábitos de estudio y sobre todo de fuerza de voluntad. Por lo tanto a fin de que tengan éxito en los estudios es necesario desarrollar la  fuerza de voluntad en los estudios. La voluntad se puede definir como la capacidad para querer algo con cierta firmeza y conseguirlo eligiendo una cosa y renunciando a otra. La voluntad nos mueve, nos impulsa, se deben practicar todas las áreas, por ejemplo un joven se esfuerza mucho con el deporte pero no hace lo mismo con sus estudios.
Para desarrollar la Voluntad se recomienda:
v  Saber lo que quieres y tener la ilusión de alcanzarlo.
v  Adquirir hábitos positivos.
v  Evitar dejarse llevar por los gustos y estímulos del momento.
v  Tener un mejor manejo de si mismo.
Saber lo que quieres y tener la ilusión de alcanzarlo: La principal motivación del estudio  es aprender nevar formas de hacer las cosas para así vivir mejor o con más satisfacciones.  Aquí habría que considerar un de las grandes motivaciones del ser humano que es “el de  contribuir a la sociedad con sus conocimientos, acciones positivas y trabajo.
Adquirir hábitos  positivos: Es decir repetir muchas veces  ciertas acciones al grado que conviertan en costumbres, al principio se requiere de un gran esfuerzo hasta que se logra casi de forma automática.  Para estudiar es necesario cumplir todos los días con un horario de estudio y un lugar determinado (silla, mesa/escritorio, espacio  adecuado, suficiente ventilación. Evitar distracciones como llamadas telefónicas, radio, televisor, equipo de computación y objetos que se presten para la distracción en el área de estudio.
Evitar dejarse llevar por los gustos y Estímulos del momento: El desarrollo de la voluntad conduce a la libertad ya que nos permite elegir que es  mejor entre dos o más opciones. El buen estudiante es libre porque tiene autocontrol para llevar a cabo lo que debe hacer no lo que desea. Tiene objetivos claros y estables se apega a un horario o plan de estudio, no aplaza todo para  luego realizarlo en el último momento, distribuye las materias y el tiempo considerando algunos imprevistos, como el cansancio  o la dificultad en algún tema de estudio y realiza las tareas y trabajos lo mejor posible hasta terminarlos a pesar de que todo suponga un gran esfuerzo.
Tener un mejor manejo de si mismo: Llevar una vida ordenada ser tenaz, constante y disciplinado.  En la sociedad actual resulta muy difícil desarrollar la voluntad debido a la influencia de la cultura del placer donde la persona hace lo que quiere y elige lo más fácil y llevadero, entonces se demanda una gran fuerza de voluntad y un espíritu de triunfo de éxito capaz de trascender y lograr una vida digna para si mismo y su entorno..


 Profa.  Mildred Guarate
Orientadora/jefa del dpto. PYDE 

LA EMPATÍA COMO LLAVE DE ÉXITO SOCIAL

La participación afectiva y emotiva de una persona en la vida de otra, sintonizarse en el mundo interior del otro, la habilidad de expresar calidez y comprensión para ver las cosas desde otro punto de vista, es empatía. Todos y todas los utilizamos en mayor o menor grado a través de las palabras de los gestos.  Para entender el lenguaje verbal, corporal y gestual de los demás y conectarse se requiere tener la capacidad de observar, comprender y expresar EQUILIBRADAMENTE  y sin reprimirlas las propias emociones, teniendo conciencia de uno mismo y capacidad de automanejarse.  
Durante los primeros meses de vida por un proceso imitativo se llora o se ríe, esto será el precursor de la empatía, a partir de los dos años ya se puede distinguir el dolor ajeno del propio, se muestra algo consciente de las emociones ajenas o la ignora. De allí surge que el descuido emocional de los padres hacia los hijos (as) da lugar una empatía deficiente, abuso emocional, a través de chantajes, amenazas y humillaciones puede generar una excesiva sensibilidad de dependencia de los sentimientos ajenos.  El aprendizaje de las emociones depende de las respuestas que se revisan ante situaciones de conflicto; el decir  “eso no se hace” se fomenta la indiferencia es aconsejable ser más preciso y claro Te has dado cuenta que le has hecho daño a….”, de esta manera se crearía una mayor conciencia.
La Carencia de sintonía emocional en la familia es decisiva, si los progenitores muestran poco o ninguna empatía cuando el hijo (a) llora ríe o manifiestan que lo abracen, dejara de expresar e  incluso sentir sus emociones, con lo que tenderá a encerrarse en si mismo.
La empatía puede mejorarse y desarrollarse si aprendemos a manifestar nuestras emociones, incorporando al vivir diario hábitos que la fomentan y erradique las conductas que la bloquean.
Claves para fomentar la empatía:
*    Utiliza expresiones tales como: “lo siento”, “me alegro” o preguntas tales como: Como te sientes? ,  puedo ayudarte?
*      Evita comentarios frívolos y prematuros.
*      Usa el cuerpo, para sintonizar una actitud de atención y acercamiento.
*      Gestos de Apoyo, como la sonrisa o la seriedad dependiendo del caso.
*      Contactos físico sin invadir,  de manera oportuna y las muestras de afecto.
*      Contacto visual, en vez del sermón, críticas o interrogatorios. 
*      Mantente receptivo obviando las suposiciones fijas y egocéntricas.
*      Escucha al que necesita hablarte.
*    Manifiesta tus sentimientos con sinceridad y dejando que las emociones se expresen sin reprimirlas.
La empatía es vital para el bienestar emocional porque ayuda en:
*  Solución de Conflictos:  Al mostrar capacidad de dialogo y comunicación y estabiliza los momentos de tensión y el aceptar críticas y opiniones ajenas.
*      Mejora la comunicación.
*      Elimina la soledad no deseada que lleva a la depresión.
*      Enriquece la vida social fomentando el respeto a las normas sociales.
*      Aumentan el bienestar vital al mejorar la interacción entre familia, amigos, compañeros y pareja.
Quienes son capaces de ponerse en el lugar  del otro u otra, sin que les invadan las emociones propias, observar situaciones sin experimentar necesariamente una respuesta afectiva, manifiestan una empatía realista  con un buen manejo de si mismo y de sus acciones.



Profa: Mildred Guarate
Orientadora/Jefa del Dpto. PYDE



Apoyo  Bibliográfico:  Goncebat, Omar. La Empatía y su desarrollo

miércoles, 13 de noviembre de 2013

VIRTUDES PARA LA VIDA

Las virtudes, son facultades, talentos  y/o recursos psíquicos del intelecto que influyen en la vida de los seres humanos.  
Algunas de estas virtudes tendremos la oportunidad de conocer, de  reafirmar  para el logro de un mayor  desarrollo evolutivo interno y externo:
v  La Firmeza.
v  La Discreción
v  La prudencia.
v  La lealtad.
v  El respeto
v  La responsabilidad.
La Firmeza: Significa ser positivo y seguro de si mismo, se comienza por tener conciencia de que cada persona es un ser digno que merece respeto.  Cuando se siente seguridad, se toma conciencia del valor que se tiene, se piensa por si mismo se comienza a expresar sus ideas, opiniones y talentos de una manera honesta, oportuna y respetuosa,  se demuestra un a actitud  activa en cuanto al alcance de objetivos con la fuerza suficiente para establecer limites y no permitir que otros perjudiquen o influyan de manera negativa en su vida.
Preguntas para la reflexión: 
1.       Te consideras una persona valiosa?
2.       Te consideras positiva (o)?
3.       Consideras que no te dejas influenciar por los demás?
4.       Defiendes tus ideas?
5.       Cuando te preguntan que piensas o sientes dices la verdad?
6.       Colocas limites a los demás?
7.       Dices lo que estas dispuestos a realizar y lo que no?
8.       Permites que compañeros agresivos te ordenen?
9.       Te consideras una persona pasiva, agresiva o asertiva, argumenta tu respuesta?
Que hacer para incentivar la Firmeza:
v  Piensa por ti mismo y haz lo que parezca correcto.
v  Di la verdad, no permites que otros te intimiden o lastimen y de ser necesario busca ayuda
v  Fija limites en cuanto a lo correcto para ti. No permitas que otros te traten injustamente. Ejem: te estoy escuchado no es necesario que me grites.
v  Expresa con honestidad y tacto tus ideas y sentimientos. Par ellos necesitas práctica por ejem:. Si consideras que una calificación es injusta, habla en privado con el (la) docente demandando respetuosamente una explicación del porque la calificación.
La discreción: Es el buen juicio para hablar o actuar con tacto, agudeza y oportunidad sin afán de llamar la atención ni exagerar en la verdad. Se vive en la forma de hablar, oír, actuar y vestir.
La Prudencia:  Su misión es dictarnos lo que debemos de hacer en cada caso de acuerdo a la razón.  Es  conocida como la  madres de todas las virtudes porque nos indica que debemos hacer o evitar nos ene seña a escuchar, cuando callar o hablar  y a no actuar precipitadamente
Interrogantes para la reflexión: 
1.       Juzgas a las personas solo cuando tienes toda la información?
2.       Juzgas las situaciones de acuerdo a criterios honestos y verdaderos?
3.       Dificilmente te dejas influir por las ideas de lo demás sobre todos sin no son  acertadas?
4.       Te aseguras que los sucesos son ciertos antes de acusar a otros de una acción injusta?
5.       Logras dominar la pasión y actúas con la razón?
6.       Si tienes dudas pides orientaciones antes de tomar decisiones?
7.       Analizas los pro y contras de las situaciones antes de tomar decisiones?
8.       Cuando tomas una decisión te influyen los prejuicios de los demás
9.       Tomas tus decisiones aun cuando sabes que estas  cometiendo un error?
10.    Actúas después de pensar y considerar las consecuencias que puedan producir en ti y en los demás sea positivo o negativo?
Como se logra incentivar la discreción y la prudencia:
1.      Debes reflexionar antes de hablar y tener cuidado y delicadeza con lo que dices sin precipitarse.
2.      Siempre busca el momento oportuno par hablar, escuchar  y actuar.
3.    Cuando te sientas indignado (a) y enojado (a) guarda silencio pues en esos instantes se suele decir mas de lo que se quisiera.
4.       No exigir la  verdad, ni los hechos
5.       Tu puedes destacar por lo que eres interiormente y no solamente por el externo.
6.       Evita llamar la atención con tu forma de vestir y de actuar (no acorde)
7.       Analiza los pro y contra de las situaciones tomando en cuenta tus experiencias pasadas.
8.       Déjate guiar por la razón y no por los sentimientos.
9.       Pide asesoría a personas de mayor experiencia y criterio oportunamente.
10.   Usa la cautela esto previene dificultades posteriores.
11.   Actúa con la rapidez requerida ,el esperar demasiado ocasiona consecuencias graves.
12.  Mantén tus valores morales firmes y no te dejes arrastrar por la moda o las ideas del momento, cuando se trate de los principios 
13.   Plantéate la siguiente pregunta: Que debo hacer ahora en esta situación? Antes de actuar.       
La lealtad: Consiste en ser fiel a alguien o algo reconociendo los vínculos con los familiares, amigos, patria, instituciones, etc. De manera que se aprecien y defiendan el conjunto de valores que representan.  La lealtad con los amigos debe centrarse en la ayuda mutua a fin de actuar correctamente y mejorar, si la amistad no se da bajo estos preceptos estaríamos encubriendo o reforzando situaciones perjudiciales para ambas partes, la lealtad se relaciona con la perseverancia, la responsabilidad, el respeto y la prudencia.
Actividad sugerida para discusión en pequeños grupos  y plenaria: Interrogantes:
1.       Eres fiel a ti mismo (a)?
2.  Generalmente encubre a los demás aun cuando sabes que su comportamiento puede tener consecuencias graves?
3.       Entre los diferentes  vínculos eliges aquellos que te ayudan a mejorar?
4.       Cuales valores te unen a tu familia?
5.       Cuales son los valores que te unen a tus amigos y/o Compañeros?
6.       Reconoces los valores de tu Colegio de manera que cuidas de sus instalaciones, equipos, mobiliarios y hablas bien de el?
7.       Cuales son los valores que te unen a tus docentes?
8.       Piensas que vincularte a otros pierdes tu libertad? Porque?
9.       Qué es para ti un amigo?
10.   Que es para ti un cómplice?
Tips para la práctica de la lealtad:
1.       Se fiel a ti mismo para que busques tu propio progreso y el de los demás.
2.       Se fiel a tus principios  a fin de que exista congruencia entre lo que piensas y lo que haces.
3.       Reconoce lo valores de cada vinculo y establece una jerarquía entre ellos.
4.       Lucha por la unión con alguien o algo en virtud del conjunto de valores y principios existentes. Por ejem: no permitas que una buena amistad termine por malo entendidos, usa la comunicación amplia y sincera.
5.       Aprende a distinguir entre los amigos  y los no tanto (los que perjudican)
La responsabilidad: es la virtud mediante el cual un persona hace y cumple con sus compromisos sin que se le deba recordar de manera constante, asimismo acepta las consecuencias de sus actos sean o no intencionados.
 Interrogantes para reflexionar:
1.       Obedeces las reglas de la casa?
2.       Tus calificaciones son de acuerdo a tu capacidad?
3.       Realizas las actividades que te asignan sin que te recuerden que debe hacerla?
4.       Llevas a cabo tus tareas con alegría o te quejas con frecuencia?
5.       Realizas algún trabajo fuera de casa?
6.       Ganas tu propio dinero, como?
7.       Eres ahorrativo o malgastas el dinero?
8.       Asume las consecuencias de tus actos?
9.       Reparas los daños causados, pides disculpas y no vuelves a cometerlas?
10.   Entiendes un trabajo o labor  como un oportunidad para crecer o servir, o solo es una carga o medio para obtener ganancias monetarias?
Tips para fomentar la responsabilidad:
1.     Debes estar consciente de  tus obligaciones sin buscar pretextos para no cumplirlas.
2.     Cumples con los compromisos adquiridos como  asistir a la escuela a pesar de haberte desvelado.
3.  Asume con valor y serenidad las consecuencias de tus propios actos. Asúmelo no acuses ni responsabilizas a los demás.
4.     Cuida el dinero. Decide cuanto quieres ahorrar, gastar y en que vas a gastar de manera prudente.
5.   Administra correctamente tu tiempo. Elabora un horario a fin de que distribuyas el tiempo para el estudio, labores en casa, deporte y recreación, etc.
6.     Cuando te den un permiso respeta lo limites, si te piden llegar a una hora cúmplela.
7.       Rectifica, o repara los daños que causes, si cometes errores solicita que te disculpen
8.       Recuerda ante mayor libertad mayor responsabilidad.
9.       Eres más libres mientras menos errores cometas
10.   Las personas responsables son dignas de confianza.
El Respeto: Permite que la persona reconozca el valor de los otros.  Actúa siempre buscando el bien sin perjudicar a los demás, conforme a sus derechos y condiciones de vida.  La persona respetuosa piensa en las consecuencias de sus actos antes de realizarlos para no afectar a otros.
Interrogantes para reflexionar:
1.       Aceptas a las personas como son, sin querer cambiarlas?
2.       Tienes un trato digno y considerados con los demás?
3.       Busca lo positivos en las personas o solo señalas defectos?
4.       Reconoces cuando le faltas el respeto a un prójimo?
5.       Piensas en las consecuencias de tus actos antes de realizarlos?
6.       Buscas el bien de los demás en cualquier situación?
7.       Procuras no inmiscuirte en situaciones que no te corresponden ¿
8.       Reconoces tus errores con humildad?
9.       Te controlas cuando estas enojado (a)
10.   Exiges que los demás te respeten, no permites que te hagan daño o te traten mal?
  
 Como lograr ser respetuosos:
1.       Aprende a no hacer a los demás lo que no quieres que te hagan a ti.
2.       Acepta a las personas como son.
3.       Procura  no inmiscuirte en asuntos que no te conciernen
4.       Busca lo positivo y las cualidades de las personas.
5.       No te apropies de los bienes ajenos.
6.       Evita las criticas.
7.      No interfieras en la intimidad de los demás
8.       Evita conversar de los asuntos de las demás personas.
9.       Trata amablemente a los demás según su edad y condición.

 


Profa Mildred Guarate
Orientadora/jefa del Dpto. PYDE







Fuente Bibliográfica:  Jóvenes en Crisis por Bobadilla Hurtado y Las Relaciones Humanas por Forero Saavedra