martes, 21 de enero de 2014

LAS ADICCIONES

La adicción, es una forma grave de dependencia donde la persona pierde su capacidad de dominio, potestad y decisión.  La condición para hablar de adicción es que interfiera con el desarrollo normal de las actividades básicas de la vida: Como el estudio, el trabajo, las relaciones familiares, e interpersonales.
Las drogas con sustancias químicas o naturales que al ser introducidas  en un organismo vivo por inhalación, ingestión, intramuscular o venosa actúa sobre el sistema nerviosos central provocando una alteración física o psicológica. 

Clasificación General  de las Drogas:
Licitas: Tales como el té, el café, el tabaco, las bebidas alcohólicas; las cuales son perjudiciales para la salud.  Actúan sobre el sistema nervioso central, pueden producir enfermedades orgánicas irreversibles.
Ilícitas: Disminuyen las actividades del sistema nervioso central. (Depresoras)
·         Opiáceos: Opio. Morfina, heroína, metadona.
·         Hipnóticos, sedantes.
Aumentan la actividad del sistema nervioso central. (Estimulantes)
·         Anfetamina, cocaína.
Alteran la percepción, Modifican el nivel de conciencia y diferentes sensaciones (visuales, auditivas, corporales  entre otras).
·         Alucinógenos. LSD, Mescalina.
·         Cannabis: Marihuana, hachís.
·         Drogas de diseño: extasis, eva, poppers, entre otras.
·         Inhalantes, disolventes, pegamentos. 

Consecuencia del uso de Drogas
El uso de drogas, narcóticos o estupefacientes; constituyen un problema de salud pública y un desequilibrio social. Las conductas aditivas producen placer, alivio, y otras compensaciones a corto plazo, pero a mediano plazo presentan una diversidad alarmante de situaciones críticas que se pueden agrupar en:
·         Psíquicos: Los adictos suelen sufrir de trastornos psicológicos como irritabilidad, sentimientos de culpa, perdida de la autoestima, del autoconcepto, actitudes defensivas que llevan a los conflictos, problemas y sistuaciones no adecuadas, llegando hasta la depresión, psicosis, paranoia, alucinaciones.
·         Físicos: Conduce a la aparición de diversas enfermedades y problemas orgánicos: Cardiovasculares, trastornos del apetito, trastornos digestivos, ulcera, insomnio, fatiga entre otros trastornos y enfermedades provocadas por cada sustancia en particular.
·         Social: Los adictos a drogas con frecuencia generan con su comportamiento, desordenes públicos, agresiones, marginación, perdidas de amistades. Alta posibilidad de abandonar las metas y planes, pierden interés en su crecimiento personal, recurriendo cada vez más al uso de tales sustancias como solución ocasionando un deterioro integral.
·         Legal: Los consumidores y  traficantes corren el riesgo d  tener que pagar multas o ser privados de libertad, lo cual constituye vergüenza, interrupción de los planes de vida, antecedentes penales. Algunas drogas pueden desencadenar  episodios violentos e incontrolables que pueden conducir a actos delictivos, (robos, homicidios, atentados) que son sancionados severamente por  la ley.
·       Económicos: Los adictos contraen importantes y numerosas deudas para mantener el consumo que desencadena otras actividades indebidas, perjudicando al entorno familiar y  social considerablemente.
·         Relaciones: Las Relaciones se ven alteradas, aparecen las discusiones frecuentes, desinterés por la otra persona, comunicación  ineficaz, pérdida de valores humanos y éticos.
·         Trabajo/Estudios: Deterioro de la calidad de trabajo y estudio, disminuye la  productividad,  abandono de estudio y trabajo, ocasiona desprestigio en los círculos de estudio y trabajo.

Algunos Rasgos  de las personas con problemas de drogodependencia:
·         Presenta sentimiento de hastió, o desinterés.
·         Tiene dificultades para manejar las emociones y sentimientos.
·         Bajo concepto de sí misma.
·         Insegura.
·         Incapacidad para resolver los conflictos.
·         Baja tolerancia a  la frustración.
·         Impulsiva y  ansiosa.
·         Antecedentes de fracaso escolar, personal y amoroso.
·         Insatisfacción generalizada.


Reflexión: Que piensas de lo expuesto en cuanto al consumo de Drogas? Comparte tus opiniones con tu familia y compañeros.
Sugerencia: Revisa en este blogs, el tema de habilidades para la vida, herramientas preventivas, donde se exponen los factores de Protección ante situaciones de riesgo.




Profa: Mildred Guarate
Jefa del Dpto PYDE


Apoyo Bibliográfico: La aventura de Conocernos, por Ríos Cabrera.
                                       Material de Prevención, UCV 

martes, 7 de enero de 2014

EL TRABAJO EN EQUIPO

El Trabajo en equipo se concibe como la cooperación de todos sus miembros sin distinción de jerarquías o rangos, el cual requiere de  respeto, humildad y compañerismo prefiriendo los intereses del equipo antes que los personales. Corresponde al líder del mismo concientizar a cada integrante del equipo, del rol que debe desempeñar  y reconocer los meritos de manera oportuna.
Campos De Comportamiento Humano Dentro De Un Equipo:
v  Efecto del Mimetismo.
v  Efecto de Autoconfianza.
v  Efecto de Sinergia.
Efecto Del Mimetismo: Se refiere al cambio que experimenta una persona cuando intenta parecerse a otro reproduciendo sus gestos y actitudes, adoptando comportamientos,  atuendos, movimientos, etc., de aquellos que consideran son personas, relevantes, importantes y destacados dentro del equipo.
Efecto De Autoconfianza: Se manifiesta cuando se descubren los méritos  propios, estimulados por el líder y los demás compañeros, esto conlleva a fortalecer las potencialidades y la autoestima. Y crea  un clima organizacional armónico  y de concordia.
Efecto Sinergia: Se presenta cuando la unión de fuerzas o voluntades da un resultado mayor de lo esperado, se multiplica. En un grupo con armonía la fuerza asociada es mejor que las fuerzas individuales. En cualquier equipo ninguno  miembro es tan bueno como todos juntos.


DECÁLOGO PARA TRABAJAR EN EQUIPO
1.       Formular la misión, la visión, la filosofía e ideología del grupo parte esencial para el logro de lo que se proyecte.
2.       Determinar los Objetivos Del Proyecto. Concientizar el compromiso y mantenerlo como un reto.
3.       Constituir las actividades principales a ejecutar, plasmándola en un Cronograma de  ruta Critica con fechas determinadas para cada actividad.
4.       Establecer la RESPONSABILIDAD Y LA AUTODISCIPLINA como apoyo al trabajo.
5.       Crear y conservar una relación de confianza, respeto, generosidad, tolerancia y cordialidad entre las personas que trabajan en el proyecto.
6.       Reforzar la Motivación  Y La Actitud Positiva del grupo; cooperar para mantener elevada la autoestima  y la moral de todos los miembros del equipo.
7.       Lograr una Comunicación Efectiva Y Bidireccional, evitar reuniones excesivas y sin organización.
8.       Establecer estímulos y recompensas, premiar La Iniciativa Y La Creatividad.
9.       Establecer un organigrama con las jerarquías,  niveles necesarios y roles a desempeñarse.
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10.   Aceptar y asumir el riesgo del proyecto, Patrocinar  en todo momento:
La Disciplina, La Constancia, Perseverancia Y Tenacidad.



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Profa. Mildred Guarate
Jefa del Dpto.  PYDE
*Servicio de Orientación


Apoyo Bibliográfico: Los Hábitos para Ganar  de Razo