EL HORARIO DE ACTIVIDADES

Debe ser un horario realista y practico esto es flexible para adaptarse a los requerimientos cambiantes y equilibrado entre el estudio y la diversión.

Secuencia para preparar un horario de actividades diarias:

• Registra todas las obligaciones de horario fijo, tales como horas de clase actividades deportivas programadas, trabajo, etc.
• Fija las actividades de tu vivir diario, reserva a tiempo suficiente no demasiado para comer, descansar, divertirte entre otros.
• Fija un tiempo para tus repasos. Repasa tus  clases sea antes  o después de cada una de ellas, como te convengan, trata de reservar tiempo para repasar las asignaciones del día.
• Fija el tiempo de distracción , reserva tiempo para divertirte, pasear, ver televisión  ir al cine, al teatro, al estadium, etc.
• Fija periodos para preparar tu tarea, suficiente para preparar las asignaciones a realizar fuera de clase. La cantidad de tiempo dedicado debe ser de acuerdo  al grado de dificultad de las materias y de tu habilidad para asimilarlas, de la calificación que desees recibir y la eficiencia de los métodos de estudios adoptados.

Sugerencias para ganarles al tiempo:

• Distribuye el tiempo entre  los compromisos fijos (clases, entrenamientos, horas de comidas, ensayos, entrenamientos, etc. y los flexibles.
• Dedica suficiente tiempo al estudio.
• Establece requisitos de estudio realista, ajustado a tus necesidades. 
• Estudia en tiempo y espacios fijos.
• Estudia lo mas pronto posible después de una clase.
• Utiliza tus horas libres para estudiar.
• Establece un límite de dos horas para el estudio ya que la capacidad de concentración disminuye y comienza la fatiga.
• Estudia primero la (s) asignatura (s) que presenten mayor dificultad para ti.
• Procura Estudiar los fines de semana.
• El tiempo de estudio perdido debes ajustarlo luego, consecuentemente para CUMPLIRLO. 

Todos, disponemos de la misma cantidad de tiempo cada semana exactamente 168 horas lo que importa no es la cantidad de tiempo sino lo que tu haces con él. el secreto de un  uso más efectivo del tiempo y de una mayor alegría del vivir radica en organizar y planificar .  El planificar el tiempo no es una formula mágica su valor depende del estudio, de la reflexión y del esfuerzo. Elabora tu propio horario y síguelo hasta que se convierta en algo natural de tus actividades diarias.

Profa. Mildred Guarate

Servicio de Orientación/Jefa del Dpto. PYDE

Fuente bibliográfica: La supervivencia del estudiante, Brown y Holtzman